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维护老人健康生活乐龄运动器材室启用

作者:99mc.com来源:网络发表时间:2013-03-01

「花莲市乐龄运动器材室」揭牌活动,27日在主农社区发展协会热闹举行,未来,花莲市的银发福气站等社团都可以到主农社区发展协会借用运动器材,让长辈们常保健康的身心灵。
 
 
为了筹备这个运动器材室,花莲市公所社会课将散置民孝、国兴里等多处的运动器材整理、集中,并且添购400个弹力带、健康环等不同器材,增加运动设备。 目前运动器材室所挑选的器材大多以手部运动为主,主要功能是刺激末梢循环,增强血液流动与脑神经连结,同时也加强手臂、腿部肌肉、关节的训练。 花莲市公所指出,花莲市已正式迈入高龄社会,65岁以上人口占总人口数10%以上,市公所每年在老人福利相关预算年年高升。为能让长者们更加开心更加健康,除了有社区福气站外,还有设有多处关怀据点。 除此之外,市公所也积极位长辈们打造终生学习环境,像是成立乐龄图书馆,并在全市规画有七个乐龄学习据点,为长辈们提供包含客家语言及居家绿美化、资讯理财、手工艺DIY、经络芳疗、用药安全、居家照顾、美食、交通宣导、社会福利宣导等适合银发族课程,让长者能习更多知识与技能、充实生活。至于「花莲市乐龄运动器材室」的规画设置,则是希望老人家们能多利用里面的运动器材,常保健康身体。
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