改吃自榨猪油恐增心血管疾病
作者:99mc.com来源:网络发表时间:2013-11-23
食安问题连环爆,台中光田大甲医院营养师发现,该院约有1成高血脂、高血糖、高血压等慢性病患者不敢再吃市售油品,改吃自榨的猪油,虽然不怕吃到假油,营养师却担心,长期食用猪油恐增加罹患心血管疾病的风险,「少吃为妙。」光田大甲医院营养师陈升闵表示,猪油含有较多饱和脂肪酸及胆固醇,长期摄取对身体会造成负担,增加罹患心血管疾病的机率,三高患者尤其不适合吃。但自从各大厂商相继爆发混油事件之后,许多慢性病患者纷纷改吃自榨猪油,陈升闵好言相劝,「有些病患就是听不进去。」还有营养师为了向患者说明,「讲到喉咙都沙哑了。」
大里仁爱医院营养治疗科医师尹伊萍近来门诊,也经被患者问到:「该吃什么油、怎么吃才健康?」她建议,慢性病患就算对市售食用油有疑虑,仍应尽量避免食用猪油、鹅油等动物油,以免造成身体负担;另外,在选购食用油时最好挑小瓶装,用完就换另一种牌子,不要长期重复使用同一品牌。