嘉义市24岁张姓男学生白天猛滑手机，又连续2个晚上紧盯萤幕玩线上游戏，一觉醒来竟发现眼白血红一片，就医检查发现双眼出血性中风。医师指出，用眼过度易造成结膜下出血，若出血点位于眼球后端，恐压迫视神经，视力难以恢复。

嘉义市安泰眼科诊所院长邱靖宁说，结膜下出血主因为用眼过度，也可能因高血压、吃太咸或辛辣食物诱发。

若发生在眼球表面的微血管，因出血量小，血块通常1到2周就会自行吸收，不影响视力，也不需做特别治疗。但若患者发现视力突然一片黯淡，可能是眼球后端的大血管爆裂，恐压迫视神经。未及时治疗恐无法恢复视力。若为反覆性发作的结膜下出血，也须考虑合并其他全身疾病的可能性。

安泰眼科指出，低头族长时间注视萤幕，眼睛过度接受光线刺激，不仅眼睛易干涩，还会造成视力受损，近年求诊年龄层有下降趋势。

邱靖宁建议，除维持正常休息，建议民众可多摄取富含青花素及槲皮素的蔬果，更可适量补充叶黄素和玉米黄素，避免眼部提前退化。