感染H7N9低病原禽流感以男性居多,有医界人士认为女性有雌性荷尔蒙保护,降低感染风险,不少停经后妇女因此询问补充雌性荷尔蒙的方法,医师建议多从天然食物中摄取营养,维持定时定量运动习惯。
秀传医院妇产科医师黄翠娜说,医学文献显示,雌性荷尔蒙可保护心血管,防止骨质疏松,妇女停经后,雌性荷尔蒙下降,心血管疾病发生率上升,跟同年龄男性差不多。
她表示,更年期的妇女因雌性荷尔蒙减少分泌,常有盗汗、身体发热、睡眠障碍、脾气容易失控等症状,特别是没有良好睡眠品质,一定影响身心健康,造成抵抗力衰弱,容易感染包括H7N9等各类传染病。
黄翠娜建议更年期及停经妇女多补充含雌性荷尔蒙的食物,例如每天喝一到两杯豆浆,多吃大豆食品,每周至少运动3次,每次30分钟,如果需要保健食品,应征询医师的意见,以免花钱却没任何帮助。
另有医界人士指出,健保给付服用或注射动物雌性荷尔蒙,效果快,却有增加26%罹患乳癌的机率,也会提高罹患子宫内膜癌,妇女可食用含高单位植物雌性荷尔蒙的亚麻子、大豆,或是这类复方食品。黄翠娜说,动物雌性荷尔蒙确实可能诱发乳癌与子宫内膜癌,妇女宜从食物中补充植物性荷尔蒙。